728x90 반응형 정보_건강1 🍯 동의보감에 기록된 꿀의 효능과 현대적 건강 활용법 1. 꿀이란 무엇인가요?꿀은 꿀벌이 꽃의 꿀샘에서 채취한 당을 가공해 만든 천연 감미료입니다. 수분이 약 17~20% 정도이고, 나머지는 대부분 당분(포도당, 과당)으로 구성되어 있으며, 소량의 비타민, 미네랄, 효소 등이 포함되어 있어 건강식품으로 오래전부터 사랑받아 왔습니다.꿀은 단순한 감미료를 넘어 한의학과 민간요법에서 약재로도 활용되어 왔습니다. 그 중에서도 동의보감에 기록된 꿀의 효능은 오늘날까지도 많은 이들에게 주목받고 있습니다.2. 동의보감에서 말하는 꿀의 성질동의보감에서는 꿀의 성질을 다음과 같이 설명합니다:성질이 평(平): 차지도 덥지도 않아 누구나 부담 없이 섭취 가능맛은 감(甘): 달며 입맛을 돌게 하고 기운을 보충함무독(無毒): 독성이 없어 지속적인 섭취에도 부작용이 적음이러한 특성.. 2025. 6. 25. 이전 1 다음 728x90
